SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

 

Voimistelu

Hulluna pilatekseen
Tekijä: Heikki Lempiäinen
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 08.08.2022
EUR   32,00
Kukkumuu
Tekijä: Oona Kivelä; Heidi Elokoski (kuv.)
Kustantaja: Tammi (2022)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,64
Liikkuvuusharjoittelu : hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Tekijä: Mika Pihlman; Tuulia Luomala; Jarkko Mäkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2020)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   102,40
Feminine yin, hehkuva naiseus : hyvää oloa naisen elämään yin joogasta ja perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä
Tekijä: Minna Ulmanen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   38,00
Urheilu - Voimistelu ja voimailu
Tekijä: Jaana Palanterä; Aivo Blum
Kustantaja: Lector Kustannus Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   50,68
Suuri pilateskirja
Tekijä: Bradshaw Robinson; Gardner
Kustantaja: Karisto Oy (2014)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   41,31
    
Hulluna pilatekseen
32,00 €
Ilmainen toimitus
32.00 € (Alv 10 %) 29.09 € (Alv 0 %)
ISBN:
9789523840522
Kustantaja:
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Luettelointi-status:
luettelointi tulossa 
Hullaannu nerokkaaseen pilatesmenetelmään, jonka avulla voit parantaa ryhtiä, kohentaa itsetuntoa ja löytää liikkumisen riemun.

Hulluna pilatekseen käsittelee laajasti tämän kaikille aloittelijasta huippu-urheilijaan soveltuvan menetelmän historiaa, perusperiaatteita, harjoittamista ja opettamista. Syvän asiantuntemuksen ohella kirjasta heijastuu kirjailijan oma intohimoinen suhde harjoitteluun, joka kannustaa ja innostaa tutustumaan pilateksen laajoihin terveyshyötyihin.

Kirja sisältää useita alan huippuasiantuntijoiden haastatteluja, ja sen sisältöä havainnollistavat Sami Huitin valokuvat sekä Tomas Heinosen piirrokset. Kirja soveltuu niin harrastajalle, ohjaajalle kuin lajista muuten vain kiinnostuneelle lukijalle.

Heikki Lempiäinen on koulutukseltaan musiikin opettaja, musiikkiterapeutti sekä tanssi- ja liiketerapeutti. Nykyään Heikki toimii täysipäiväisesti pilates-ohjaajana ja -kouluttajana ja omistaa Helsingin Pikku Huopalahdessa toimivan Studio Heikki Pilates-studion. Hulluna pilatekseen on hänen esikoistietokirjansa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuote ilmestyy 08.08.2022. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Hulluna pilatekseenzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523840522
Kieli:
Suomi





PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste