SULJE VALIKKO

 

Kauneus ja terveys

Vauvan unen arvoitus : parempia unia koko perheelle
Sofia Berg; Tiia Finne; Reetta Isotalus
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
45,24
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kuorsaus ja uniapnea
Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Docendo (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
45,77
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Havaitse. Hyväksy. Toista : Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin
Kari Ketonen
Kustannusosakeyhtiö Otava (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
44,81
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kivusta eroon - Jäsenkorjaajan opit kivuttomaan elämään
Mari Metsäpirttilä
Readme.fi (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
38,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pinjan meikkikirja
Pinja Potasev; Saara Taussi (valokuv.); Linda Pajunen (kuv.)
WSOY (2024)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
33,04
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Valvojat : tutkimusmatka unettomuuden historiaan
Pälvi Rantala
Avain (2022)
Saatavuus: Varastotuote
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kaamosväsymys : pimeän kauden selviytymisopas
Satu Rasa
Viisas Elämä Oy (2023)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kehon ja mielen viisaus : Herääminen
Jon Kabat-Zinn; Tuikku Ljungberg (käänt.)
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hyvinvointia vaihdevuosiin : Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
Paula Heinonen
WSOY (2022)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
43,49
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tyypin 2  Diabeteksen loppu : Ennaltaehkäise ja hoida tasapainottamalla mikrobioni
Range Santra
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tulossa!
Pehmeäkantinen kirja
33,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Atooppinen ihottuma : Kokonaisvaltainen hoito
Heikki Laatikainen
Readme.fi (2023)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
44,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hengitä tämä hetki : hengitys ja lupa olla
Minna Martin
Kirjapaja (2022)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
32,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hidasta vanhenemista : Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Jan Sundell
Docendo (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
43,68
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
David JP Phillips; Anna Maija Luomi (käänt.)
Docendo (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
12,54
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Meikkaus
Tuija Luukkainen; Taina Raivio; Tuula Väliaho
Sanoma Pro Oy (2007)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
108,61
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Työikäisten unettomuuden hoito
Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
54,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Päivittäinen kasvojooga
Päivi Salminen
Basam Books Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
26,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Elämänmakua : Aikuisen ateriaviisaus
Patrik Borg
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
41,85
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hiljaisuuden jooga® : ohjaajan opas
Heli Harjunpää
Hiljaisuuden Ystävät (2022)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
40,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Glukoosikumous : Hallitse helposti verensokeriasi
Jessie Inchauspé; Antti Immonen (käänt.)
Tammi (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
44,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vauvan unen arvoitus : parempia unia koko perheelle
45,24 €
Ilmainen toimitus
45.24 € (sis. alv) 41.13 € (alv 0 %)
ISBN: 9789523704770
Tuuma-kustannus
Sivumäärä: 180 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Takana jälleen yksi yö, jolloin vauva heräilee niin usein, ettei itse ehdi edes nukahtaa. Ajatus ei kulje, väsymys vie voimat, ja koko keho kaipaa vain lepoa. Ärsyttää, kun muualta pursuaa vinkkejä, jotka eivät sovellu oman perheen tilanteeseen. Kun univajetta kertyy viikosta toiseen, miten voisi edes yrittää keksiä keinoja, joilla parantaa vauvan unta?

Kirja avaa tutkimustietoon pohjaten, mitä vauvan unelta voi ensimmäisen elinvuoden aikana odottaa, miten vauvan unta voi tukea parhaalla mahdollisella tavalla ja miten eri kehitysvaiheet uneen vaikuttavat. Teos tarjoaa perheille tietoa ja erilaisia vaihtoehtoja joustamattomien ohjeiden sijaan. Esimerkkitapausten ja konkreettisten vinkkien avulla tietoa on helppo soveltaa oman perheen tilanteeseen.

Kirjoittajat ovat kasvatus- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisia, lapsen uneen erikoistuneita uniohjaajia sekä imetysohjaajia. Heidän kantava ajatuksensa on, että myös lapsiperheet voivat nukkua hyvin! Jo pienillä muutoksilla voi saada selkeää parannusta lapsen uneen.

Sofia Berg on kätilö, sairaanhoitaja, uniohjaaja ja imetysohjaaja, jonka sydäntä lähellä on koko perheen hyvinvoinnin tukeminen ihan vastasyntyneestä alkaen. Hänestä on ihana auttaa perheitä nukkumaan ja jaksamaan paremmin henkilökohtaisen uniohjauksen avulla.

Tiia Finne on sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, hoitotyön opettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, jolla on laaja-alainen osaaminen erikoissairaanhoidosta. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat lasten uneen vaikuttavat tekijät ja niihin liittyvät tutkimukset.

Reetta Isotalus on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, joka on kiinnostunut lasten kasvusta ja kehityksestä. Hän tarkastelee mielellään maailmaa kameran linssin läpi.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Vauvan unen arvoitus : parempia unia koko perheellezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523704770





PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste