Yhteystiedot | Toimitusehdot | Asiakaspalvelu

Kauneus ja terveys

Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 54,60

LOHIKÄÄRMEIDEN KESYTTÄMINEN - LUOVIA RENTOUTUSHARJOITUKSIA LAPSILLE

Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa

EUR 37,80

UNI : SIKEYDET JA VAIKEUDET

Tekijä: Elio Lugaresi; Tapani Kilpeläinen (suom.)
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 34,00

LÄÄKKEETÖN ELÄMÄ

Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 43,52

ELÄVÄ IHO : LUONNON KOSMETIIKKA

Tekijä: Maria Varon
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 35,00

HAJUSTE- JA KEMIKAALIYLIHERKKYYS

Tekijä: Jaana Ennari
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Auditorium (2015)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 10,00

NUKU HYVIN

Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 40,47

LOHIKÄÄRMEEN LÄÄKETIEDE II. MERIDIAANIT JA PISTEET.

Tekijä: Elina Hytönen
Kustantaja: Ming-Men Oy (2010)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 72,00

UNISATUJA RAUHATTOMILLE AIKUISILLE

Tekijä: Kathryn Nicolai; Anuirmeli Sallamo-Lavi (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 39,74

FASCIAMETHOD : TERVE JA KIINTEÄ KEHO

Tekijä: Anne Puranen; Viivi Kettukangas
Kustantaja: Docendo Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 37,81

SAUNA, KEHO JA MIELI

Tekijä: Jari Laukkanen; Tanjaniina Laukkanen
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 37,81

VOIMAA VUOSIIN : VAALI VIREYTTÄSI JA JAKSAMISTASI

Tekijä: Satu Jyväkorpi; Anneli Urtamo
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 31,90

IHO JOTA RAKASTAT : OPAS, JOKA MUUTTAA KAIKEN, MITÄ AJATTELIT IHONHOIDOSTA

Tekijä: Veera Brückler; Annina Francioso; Kati Partanen
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: 30.10.2020

EUR 28,50

UNITERVEYSKIRJA : NUKU HYVIN, VOI HYVIN

Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 40,47

TUHOISAT VILJAT : TOTUUS VEHNÄN, HIILIHYDRAATTIEN JA SOKERIN HAITALLISESTA VAIKUTUKSESTA AIVOIHIN

Tekijä: David Perlmutter; Kristin Loberg; Hannu Poutiainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 34,00

Hae lisää...

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Kirjailija:

Heli Järnefelt (toim.)
Christer Hublin (toim.)

Kustantaja:

Työterveyslaitos

Kieli:

Suomi

Sivumäärä:

212 sivua

Asu:

Pehmeäkantinen kirja

Painos:

Uud. p.

Julkaisuvuosi:

2018 (lisätietoa)

Luettelointi-status:

luetteloitu

ISBN:

9789522618238

EUR

54,60

Ilmainen toimitus

Lisää ostoskoriin

Pikatoimitus!

54.60€ (Alv 10%) 49.64€ (Alv 0%)

Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.

EUR

54,60

Ilmainen toimitus

Lisää ostoskoriin

PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain

OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut

ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste