Kauneus ja terveys

Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoo
Tekijä: Mikael Saarinen; Juha Siira
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 20.03.2021
EUR   31,90
Hippokrateen soturi : Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
Tekijä: Jan Sundell
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   41,61
Ripsaus parempaa elämää : vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi
Tekijä: Ripsa Koskinen-Papunen
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   39,63
Levon vallankumous : yli 20 harjoitusta voimien keräämiseen
Tekijä: Kirsi Saivosalmi
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   39,63
Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   54,60
Terveys tasapainoon : 4 avainta parempaan elämään
Tekijä: Rangan Chatterjee; Sari-Anne Ahvonen (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   38,02
Biohakkerin flunssaopas
Tekijä: Olli Sovijärvi; Teemu Arina
Kustantaja: Biohacker Center BHC Oy (2020)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   16,68
Uni : sikeydet ja vaikeudet
Tekijä: Elio Lugaresi; Tapani Kilpeläinen (suom.)
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   34,00
Hyvän unen avaimet
Tekijä: Heli Järnefelt
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: 20.04.2021
EUR   35,26
Elävät hiukset : holistinen hiustenhoito
Tekijä: Arja Kuuri-Riutta
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: 20.02.2021
EUR   35,00
Iho pintaa syvemmältä
Tekijä: Mari Tervaniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: 25.03.2021
EUR   37,81
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   43,52
Tiedonjanoinen joogi : mistä joogassa on kyse
Tekijä: Matti Rautaniemi
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Aula & Co (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   34,71
Villiyrttikosmetiikka
Tekijä: Virpi Hirvensalo
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: 20.03.2021
EUR   35,00
Iho jota rakastat : opas, joka muuttaa kaiken, mitä ajattelit ihonhoidosta
Tekijä: Veera Brückler; Annina Francioso; Kati Partanen
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   28,50
    

TUNTEET KEHOSSA : YMMÄRRÄ MITÄ KEHOSI KERTOO

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
144 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Luettelointi-status:
luettelointi tulossa 
ISBN:
9789523543423

EUR
31,90
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Tuote ilmestyy 20.03.2021. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoozoom

31.90€ (Alv 10%) 29.00€ (Alv 0%)
Malta kuunnella kehoasi, opi vaikuttamaan olotilaasi.

Hartioita kiristää, ohimoilla jyskyttää, stressivatsa vaivaa. Jännittää niin, että melkein vapisuttaa. Riemastuttaa ja tekee mieli hyppiä ilmaan.

Tunteemme ilmenevät kehossamme halusimmepa tai emme. Keho kertoo meille olotilastamme asioita, joita emme muutoin ehkä huomaisi. Toisaalta kehon kautta voimme myös vaikuttaa omaan mieleemme ja toisiin ihmisiin – jo yksinomaan asentomme on viesti olostamme sekä itsellemme että muille.

Tunteet kehossa on kirja jokaiselle, joka haluaa voida paremmin ja vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa. Teos avaa kehon ja tunteiden moni-ilmeistä vuorovaikutusta ja johdattaa tunnistamaan myös vaikeammin havaittavia tunteita kehossa. Mukana on myös hyödyllisiä käytännön ohjeita, joilla voi kehollisesti vaikuttaa omaan oloon.

Juha Siira on kipupsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja. Mikael Saarinen on filosofian tohtori ja psykoterapeutti, joka on väitellyt tunneosaamisesta. Siira ja Saarinen ovat aiemmin julkaisseet yhdessä teokset Tunnetreenillä tasapainoon (2008) ja Tunnekartalle (2011).


EUR
31,90
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin





PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste