Kauneus ja terveys

Hyvinvointia vaihdevuosiin : terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
Tekijä: Paula Heinonen
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: 09.09.2021
EUR   43,49
Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   54,60
Kasvojumpalla kauniiksi : kuuden viikon superohjelma
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: 01.09.2021
EUR   39,71
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   43,52
Iho pintaa syvemmältä
Tekijä: Mari Tervaniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   37,81
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   37,80
Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoo
Tekijä: Mikael Saarinen; Juha Siira
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 30.07.2021
EUR   31,90
Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
Tekijä: Anu Iisakkila
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2021)
Saatavuus: 23.08.2021
EUR   37,01
Ja syöpä vain hävisi : omakohtainen kokemus
Tekijä: Sven Erik Nordin
Kustantaja: Atar Kustannus (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,01
Kosmetiikka : kaikki mitä haluat tietää
Tekijä: Ville Äikäs
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: 01.09.2021
EUR   35,00
Ripsaus parempaa elämää : vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi
Tekijä: Ripsa Koskinen-Papunen
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   39,63
Kylmä kutsuu : hyvinvointia talvesta
Tekijä: Tiina Torppa
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: 15.10.2021
EUR   39,74
Levon vallankumous : yli 20 harjoitusta voimien keräämiseen
Tekijä: Kirsi Saivosalmi
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   39,63
Hippokrateen soturi : Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
Tekijä: Jan Sundell
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   41,61
Ihonhoito kauneudenhoitoalalla
Tekijä: Anna-Liisa Halsas-Lehto; Taina Raivio
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   103,82
    

HYVINVOINTIA VAIHDEVUOSIIN : TERVEYTTÄ JA ENERGIAA OIKEALLA RAVINNOLLA

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
220 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Luettelointi-status:
luettelointi tulossa 
ISBN:
9789510462713

EUR
43,49
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Tuote ilmestyy 09.09.2021. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Hyvinvointia vaihdevuosiin : terveyttä ja energiaa oikealla ravinnollazoom

43.49€ (Alv 10%) 39.54€ (Alv 0%)
Hyvinvointia vaihdevuosiin tarjoaa uuden näkökulman aiheeseen ja oireiden taustalla oleviin syihin sekä kertoo, miten saat kehosi toiminaan ihanteellisesti.

Moni nainen huomaa vaihdevuodet selvästi ja kokee niiden huonontavan elämänlaatuaan. Oikeilla elintapavalinnoilla vaihdevuodet voivat kuitenkin olla ilon ja hyvinvoinnin aikaa. Paula Heinonen kertoo perinpohjaisesti, miten esivaihdevuodet ja vaihdevuodet ilmenevät, mitä oireiden taustalla on ja miten niitä helpotetaan ravinnolla ja elintavoilla. Kirjassa käydään läpi muun muassa rasvakudoksen merkitys, puutostilat, hormonihäiritsijät ja hormonitoiminnan tasapainottaminen sekä monia vaivaava seksuaalinen haluttomuus. Heinonen avaa myös stressin, unettomuuden ja alkoholin vaikutusta ja ottaa kantaa hormonihoitoihin. Kirjassa on lisäksi neljän viikon hyvinvointia tukeva ruokavalio resepteineen.


EUR
43,49
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin





PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste