SULJE VALIKKO

 

Elämäntaito

Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
37,31
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kehitä resilienssiä : Opas muutoskykysi vahvistamiseen
Ulrika Björkstam
Tuuma-kustannus (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
50,28
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Avaa silloin kun...
Julie Smith; Susanna Hirvikorpi (käänt.)
WSOY (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
46,42
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Let Them -teoria : elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat
Mel Robbins; Sawyer Robbins; Kirsimarja Tielinen (käänt.)
Gummerus Kustannus Oy (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
39,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Koululaisen rahakirja - 2025 painos
Terhi Majasalmi; Camilla Tuominen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Varastotuote
Kovakantinen kirja
36,28
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Käsikirja erityisherkille
Åsa Vikman; Henrikki Timgren (käänt.)
WSOY (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
46,42
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Voimaa hiljaisuudesta
Magnus Appelberg
Viisas Elämä Oy (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Pehmeäkantinen kirja
30,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pysäyttämätön : Vapaudu mielesi kahleista
David Goggins; Lauri Mäntyranta (käänt.)
WSOY (2025)
Saatavuus: Varastotuote
Kovakantinen kirja
46,42
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Nainen taitekohdassa
Jaana Villanen
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
39,38
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Järjestä elämäsi : irti kodin ja mielen tavarataakasta
Laura Holmström
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
34,71
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Sairas perhe : Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi
Katja Myllyviita
Kustannus oy Duodecim (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Pehmeäkantinen kirja
36,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ihana kamala nepsy-arki
Krista Lomas
Viisas Elämä Oy (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
33,16
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tunne työminäsi : näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa
Anniina Virtanen
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
49,02
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tiedä mitä osaat : osaamisen tunnistamisen psykologia
Hanna Siefen
Tuuma-kustannus (2024)
Saatavuus: Tilaustuote
Kovakantinen kirja
50,28
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kriisistä kasvuun
Harri Virolainen; Susanna Ylöstalo
Viisas Elämä Oy (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
35,24
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Jäljet kehossa : trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla
Bessel Van der Kolk
Basam Books Oy (2016)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
35,24
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Valitse viisaammin, päätä paremmin!
Isa Merikallio
Viisas Elämä Oy (2025)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
33,16
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Rahan psykologia : ajattomia oppeja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Morgan Housel
Viisas Elämä Oy (2023)
Saatavuus: Tilaustuote
Pehmeäkantinen kirja
35,24
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Seppo Kääriäinen - Lenkillä mietittyä
Seppo Kääriäinen; Markku Heikkilä
Readme.fi (2025)
Saatavuus: Varastotuote
Kovakantinen kirja
20,00 € (max 1 kpl)
norm. €
30 pv alin hinta 41,00 € -51 %
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Loitsu – Valjasta sanojen voima
Petra Streng
Viisas Elämä Oy (2025)
Saatavuus: Tulossa!
Kovakantinen kirja
34,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Opas vagushermon parantavaan voimaan
37,31 €
Ilmainen toimitus
37.31 € (sis. alv) 32.73 € (alv 0 %)
ISBN: 9789523840126
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Lisäpainos 2022
Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523840126





PALVELUT

KP Kalusteet
KP Kouluaarre
KP Ekstranet
Avain
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Maksutavat
Tietosuojaseloste
Evästeiden hallinta